نمک

کلیه‌ها با کمک به دفع مواد زائد، مایعات اضافی و اسید از بدن، در حفظ توازن آب، نمک و مواد معدنی نقش حیاتی دارند.

اغلب افراد بدون آن‌که بدانند، از مواد غذایی که به پوست ضرر می‌زنند، استفاده می‌کنند و باعث پیری و افتادگی پوست صورت و بدن خود می‌شوند.

متخصص تغذیه با تأکید بر اینکه استفاده زیاد از نمک می‌تواند منجر به افزایش فشار خون و ضربان قلب شود،گفت:کم نمک کردن غذا باید کم کم انجام شود و از جایگزین‌های مثل آب لیمو، آب غوره و سبزی‌های خشکی مثل نعناع و کرفس استفاده کنیم.

گاهی اوقات ممکن است لباس های شما به دلیل جرم و لکه های کف اتو کثیف شود، روش های بسیار مناسب و کاربردی برای تمیز کردن کف اتو وجود دارد.